Emociones Destructivas

Daniel Goleman escribió un libro llamado emociones destructivas fruto de una reunión con el Dalai Lama y un pequeño grupo de científicos y filósofos. Este texto enfrenta cuestiones tales como: ¿por qué personas aparentemente racionales e inteligentes cometen actos de crueldad y violencia? ¿Cuáles son las raíces del comportamiento destructivo? etc. En libro planten algo que me parece fundamental, enseñar a los niños en las escuelas a dominar las emociones destructivas, para ello nombra algunas experiencias que han desarrollado en escuelas, se les cuenta por ejemplo un cuento de una tortuga que se esconde en el caparazón, los chicos aprenden a que cuando están enojados cruzan los brazos y en vez de gritar o golpear se pongan a pensar; dibujan caras con diferentes estados de ánimo, para cuando están molestos señalar la cara que corresponde de esta manera aprenden a interpretar tanto sus emociones como las de los demás, la técnica del semáforo, para cuando están enojados, se sitúen en el color rojo para pensar, en el amarillo para ver qué es lo mejor y en el verde para actuar; es como contar hasta 10 pero más grafico. Otra alternativa que agrego es que los niños practiquen algún arte marcial, ya que este posee la virtud de enseñar al niño a no descontrolarse cuando disputa algo con otros niños. Misiones es una provincia con gran violencia familiar, aprender a controlar los impulsos es imprescindible si queremos disminuirla.